10月村落聚會暨視力保健
首先 先幫10月的小壽星慶生
祝10月小壽星 生日快樂，健康長大
這個月除了幫小壽星慶生之外，也跟孩子們宣導眼睛的重要性
透過演戲的方式讓孩子們更加了解如何愛護自己的眼睛
護眼六招:
一、每日戶外活動2-3小時以上。
二、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
*也不能躺著看電視或手機
三、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
四、讀書光線要充足，坐姿要正確。
*看書或寫字坐姿要正確，不能趴著看書或寫字
五、均衡飲食，天天五蔬果。
*營養均衡，不挑食
六、每年定期1-2次檢查視力。
要好好愛護自己的眼睛喔
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